«Basta cominciare per non fermarsi più. Nuotare è rigenerante: a me dà libertà, mi aiuta a scaricare tutte le tensioni e i pensieri negativi». Ascolta: Battere il caldo estremo. Con il consiglio di Gregorio Paltrinieri. E voi siete tipi da mare o da montagna? Gregorio Paltrinieri, il campione azzurro più forte di sempre – 14 medaglie in piscina e acque aperte, 4 agli ultimi mondiali di Budapest – si presta a fare da mental coach ai vacanzieri d’Italia chiamati a vincere la…
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