Il silenzio è d'oro anche per stare bene con corpo e mente

Il silenzio è d’oro. Anche, o forse soprattutto, per la salute. Ascolta: Il caldo normale che non c'è più e le buone regole della vacanza. Come mettere al sicuro fisico e mente (e salvare l'estate)? Non è un caso se l’Organizzazione mondiale della sanità ritiene che i livelli e la quantità di rumore da cui siamo bombardati quotidianamente ci stiano danneggiando sia mentalmente che fisicamente. Attuali ricerche scientifiche stanno confermando che il silenzio…
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