È considerato uno dei regimi alimentari più salutari al mondo. Ascolta: Medicina predittiva: si può capire da bambini che malattie avremo da adulti In grado di prevenire le malattie mataboliche, di tenere sotto controllo il rischio obesità, di salvaguardare il sistema cardiovascolare grazie all’utilizzo di alimenti ricchi di grassi buoni e di fibre. Spesso, però, la dieta mediterranea viene messa da parte anche nel nostro Paese, a vantaggio dei cosiddetti “cibi spazzatura”….
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