Dal bianco che fa dormire meglio i bambini al rosa per l'attività cardiaca: quali sono i colori benefici del rumore

Un fruscio lieve ma costante, senza ritmo o melodia , che si fa tappeto di sottofondo. E rilassato. Ascolta: Dieta mediterranea in compagnia: riduce lo stress e migliora l'umore. E se invece a tavola in famiglia si litiga? È il cosiddetto “rumore bianco”, che entra nelle nostre case quando si usa il phon o si mette in funzione la lavatrice. E adesso, a giudicare dall'offerta di registrazioni ad hoc e dal tam-tam sui social, si impiega soprattutto per conciliare il sonno, perché di fatto, pare…
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