Come riprendere la routine, lo psichiatra Claudio Mencacci: «Nostalgia? No, è meglio progettare»

«La nostalgia non è una buona alleata. Piuttosto, è un freno. Quindi, per prima cosa evitare di guardare indietro e volgere lo sguardo avanti». Ascolta: L'estate è finita e la fatica ora è concentrarsi. Ecco le regole per ripartire al meglio (anche per il cuore) È prescrittivo Claudio Mencacci, psichiatra co-presidente Società Italiana di NeuroPsicoFarmacologia quando si parla della ripresa post vacanze. Ma i ricordi ci consolano… «Niente affatto. Per molti,…
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