Al sole non dimenticare di evitare le ore centrali della giornata, indossare il cappello e spalmarsi di crema. Non solo per la pelle. Ascolta: Dieta mediterranea in compagnia: riduce lo stress e migliora l'umore. E se invece a tavola in famiglia si litiga? Le scottature, infatti, oltre a disidratare, provocano un aumento della temperatura corporea perché ostacolano la capacità dell’organismo di disperdere calore. Inoltre, dopo aver passato ore al sole sul lettino, a camminare o a giocare a racchettoni,…
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