Buonumore, cinque esercizi per ritrovarlo

Per gli antichi greci la felicità era sempre conseguenza di una pratica virtuosa, della saggezza, dell'amore di uomini e donne per la giustizia e la verità. Ascolta: La Giornata della felicità: dallo yoga alla corsa, i 5 esercizi che regalano buonumore Certezze mutuate dall'Onu che durante un'assemblea generale di qualche anno fa ha deciso di dedicare, proprio alla felicità, la Giornata del 20 marzo. La celebrazione internazionale di uno stato dell'animo che dobbiamo, dunque,…
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