Addio vacanze, ecco le regole per ricominciare bene a scuola e sul lavoro: la dieta e lo sport

Cala sempre di più la nostra capacità di mantenere l’attenzione, divorati dai contenuti social che ci impediscono persino di divertirci, come ha denunciato il dj e producer Bob Sinclar.  Ascolta: L'estate è finita e la fatica ora è concentrarsi. Ecco le regole per ripartire al meglio (anche per il cuore) Alla ripresa di scuola e lavoro è bene limitare l’abuso degli smartphone e ridurre il multitasking: secondo l’analisi della Rutgers University il cervello fa fatica a…
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