Immergersi nella natura fa bene. Ascolta: Arriva la prova costume: come evitare che diventi ansia. Si può stare meglio con l'aiuto di boschi e giardini «Migliaia di persone stanche e stressate hanno iniziato a capire che andare nella natura è andare a casa, e aiuta a liberarsi dalla ruggine e dalle malattie» ha scritto più di un secolo fa John Muir, il padre dei parchi dell’Ovest americano. Da anni, in tutto il mondo, esperti di medicina alternativa suggeriscono di abbracciare gli…
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