Per proteggersi dalle malattie croniche del fegato è fondamentale affidarsi alla prevenzione. Ascolta: Influenza, fare i conti con gli strascichi e come uscirne: dopo il Long Covid è Long Flu. Rimettiamo ordine (non solo in casa) Gli esperti consigliano di tenere sotto controllo diabete e livelli di colesterolo, di ridurre il peso (se in eccesso), di limitare o abbandonare il consumo di bevande alcoliche, evitare sostanze stupefacenti, fare esercizio fisico regolare (almeno 30 minuti al giorno). Per prevenire i…
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