Cambio di stagione: dalla pelle all'umore, dall'ora legale al sonno, tutto ciò che c'è da sapere

Spossatezza, insonnia o, al contrario, letargia, calo di concentrazione, un senso diffuso di ansia che, talvolta, può alimentare una vera depressione. Ascolta: Cuore e cervello, non più solo ipertensione: ora c'è la categoria della "pressione elevata". Come ce ne possiamo accorgere? Sono molti i sintomi che gli studi scientifici associano al cambio di stagione. E ciò vale per adulti e anziani, ma anche per bambini e adolescenti. È il cosiddetto “mal…
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