Dieta mediterranea o con le fibre, la marcia in più

Mangiare sano. È una delle prime regole che ci ripetono i medici. Ascolta: Dieta e giusta attività fisica, eliminare (in salute) i chili di troppo sulla pancia si può. Parola d'ordine: prevenire Quando questo equivale a prevenire i tumori, però, forse il messaggio è ancora più chiaro. In una recente pubblicazione relativa al cancro al seno, per esempio, si afferma che «eccesso di peso corporeo e presenza di diabete di tipo 2 sono fattori sfavorevoli in termini di…
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