Per molte persone l’estate e il gran caldo sono forieri di un altro problema, quello della costipazione, del non riuscire ad andare in bagno. Ascolta: Il caldo normale che non c'è più e le buone regole della vacanza. Come mettere al sicuro fisico e mente (e salvare l'estate)? La causa principale va ricercata nei cambiamenti dietetici legati ad esempio ad un viaggio e nella disidratazione, che può verificarsi a seguito di ripetute e abbondanti sudorazioni. Attenzione dunque ai…
LEGGI TUTTO L’ARTICOLO