Il gran caldo è arrivato, spesso in compagnia di un elevato tasso di umidità. Ascolta: Dieta mediterranea in compagnia: riduce lo stress e migliora l'umore. E se invece a tavola in famiglia si litiga? Attenzione particolare al cuore, che potrebbe risentire delle temperature elevate e delle ondate di calore, rese sempre più frequenti con i cambiamenti climatici. L’afa estiva rappresenta, infatti, un importante stress test per il cuore: lo fa lavorare di più, facilitando la comparsa di aritmie,…
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