Il 22 marzo è la Giornata mondiale dell’acqua, l’elemento sinonimo di vita e benessere. Ascolta: Tenere in forma il cervello si può. Ecco come non perdere la testa Componente fondamentale per il nostro organismo. D’altronde, ricordiamo, siamo composti per il 65% di acqua. Ma con il passare degli anni la sua quota si riduce progressivamente. I suoi numerosi ruoli: lubrifica articolazioni e muscoli, previene la secchezza della bocca (fondamentale nella deglutizione), assicura la compattezza della…
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